はじめてでも安心！初回体験の目的と特徴
初回体験レッスンとは？
バク転パーソナル教室 市川店の「初回体験（50分）」は、
初めての方が安全にバク転を体験できるように設計されたレッスンです。
ストレッチやマット運動などの基礎トレーニングから始まり、
講師の補助付きで「実際にバク転を体験」するところまで行います。
🔰 運動が苦手な方・未経験の方でも安心！
体の使い方から一緒に確認していきます。
予約から当日までの流れを詳しく解説
① ご予約方法
公式サイトの予約ページから、希望の日時を選択してお申し込みください。
👉 初回体験の予約はこちら
ご予約後には、確認メールが届きます。メール内のリンクから次の内容をご確認ください。
- カウンセリングシート（目標や経験の簡単な入力）
- 利用規約の確認
- 同意書の案内（未成年のみでの来店時は保護者の事前記入が必要）
当日の体験レッスンの流れ（全50分）
ご来店（レッスン開始10分前）
受付・ご挨拶のあと、更衣・準備を行います。
動きやすい服装・飲み物・タオルをご持参ください。
① ストレッチ・準備運動（約10分）
ケガ防止と体のウォーミングアップを目的に、ストレッチ・軽い筋トレ・壁倒立・ブリッジを行います。
講師が姿勢やフォームを確認しながら指導します。
「思ったより体が動く！」という声も多い時間です。
② マット運動の基礎（約10分）
前転・後転・倒立・側転など、バク転につながる基本動作を練習。
講師がすべて補助につくので、初めてでも安心です。
バク転は「基礎の積み重ね」が大切。
ここでしっかりと「後ろへの意識」をつくります。
③ バク転導入練習（約10分）
いきなりバク転を行うのではなく、マットを重ねて「後ろにジャンプする感覚」を練習します。
後ろに倒れる恐怖心をなくすために、段階的にステップアップします。
④ バク転実践（約10分）
いよいよ補助付きで「バク転」に挑戦！
講師がしっかりサポートするので、安心してチャレンジできます。
「補助があるから怖くない」「回る感覚がつかめた！」
そんな声が多く寄せられる瞬間です。
⑤ レッスン後の説明・今後のご案内（約10分）
レッスン終了後には、今後の目標や練習方法をお話しします。
継続して練習される方には、料金・チケットのご案内を行います。
初回体験後にチケットを購入すると、入会金が無料になるキャンペーンも実施中！
初回体験のまとめ
| 内容 | 所要時間 | 主なポイント |
|---|---|---|
| カウンセリング・準備運動 | 約10分 | 無理なくスタートできる |
| 基本マット運動 | 約10分 | 安全な基礎づくり |
| バク転導入練習 | 約10分 | 後方動作に慣れる |
| バク転実践 | 約10分 | 補助付きで安心体験 |
| ご案内・質疑応答 | 約10分 | 継続レッスンの説明あり |
講師からのメッセージ
「初回体験では、“できた！”という感覚を一緒に味わってもらえたら嬉しいです。
安全に・楽しく・確実に上達できるようサポートします！」
初回体験レッスンのご予約はこちら
50分の体験レッスンで、あなたの「バク転デビュー」をサポートします！
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まとめ：一歩踏み出せば、新しい自分に出会える
アクロバットは、年齢や運動歴に関係なく誰でも始められる“挑戦型スポーツ”です。
初めての方でも、基礎から丁寧に指導するので安心。
「やってみたい」という気持ちがあるなら、それがスタートラインです。
千葉・市川エリアでアクロバットを始めるなら、まずは無料体験で新しい一歩を踏み出してみましょう。
バク転パーソナル教室 市川店について
「バク転で人生を豊かに。」をコンセプトに、初心者から経験者まで安全に学べるアクロバット専門教室です。
市川店は国府台駅から徒歩4分の好立地にあり、元シルク・ドゥ・ソレイユのパフォーマーが直接指導。
一流の環境で、子どもから大人まで幅広くサポートしています。
✅ バク転をやってみたい方
✅ チア・ダンス・新体操・パルクールなどのスキルを伸ばしたい方
✅ 身体能力を高めたい方
まずは体験レッスンからお気軽にどうぞ！
🌐 WEB : https://bakuten-personal.com/school/ichikawa/
📍 千葉県市川市市川4丁目10-28 アーバンヒルズ1F 104
📞 050-1724-1090（受付時間 10:00〜21:00）
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